月別: 2018年7月

私はもともとほうれい線が目立つタイプの顔なんですが、
アラフォーになり、余計に目立つようになってきた気がする今日この頃。

特に笑った時のほうれい線が気になって、最近は人前で笑うことに
ためらいがあります。
笑顔なんてきっと良いものだと思うんですが、近頃の私の笑顔は
きっと引きつった笑顔になっていると思います。

テレビ番組で顔の筋肉を鍛えるための顔面の運動方法（舌を口の中で回すとか）なんかが
紹介されて、試してはいますが、気にしているから実践してはいるものの、なかなか続かない・・・(ｰｰ;)
（ここにきて意志の弱さがあらわに・・・(´；ω；｀)　）

それに意外ときつかったりします。
普段使わない筋肉を使っているもんだから、顔が軽い筋肉痛を感じたりします。

そうなると表情を変える度に弱い痛みを感じるので
それこそ苦痛です。笑顔がひきつる以上にきついものがあります。

そしてこの歳になると
ほうれい線もそうですが、しみ、たるみなんかも気になるようになってきました。

気持ちはいつまでも若いつもりでいましたが、やはり体は正直者で
いろんなところで年齢を感じるようになってきてしまいました。

そんな話を同僚のK子としていると
なかなか良さげなモイストリフトプリュスセラムを紹介してくれました。

K子は雑誌かなんかで知って、試したてみたところ
効果が抜群ということで今は継続的に使っているらしい。

K子とは同世代で同じく独身なので割とライフスタイルは近いはず。

だから私にもきっと合うんじゃないかな～と思って、
気になったのもあるし、調べてみました。

新しい美容液などを試す際には必ずチェックするようにしている
日本最大級の美容の総合サイトと謳っている「アットコスメ」の口コミ評価で
モイストリフトプリュスセラムは7点満点中5点という高評価を得ていました。

口コミ件数も400件を超えているので、そういった中での
5点というは結構多くの人が高い評価をしているということになると思います。

口コミ人数が多い中での高評価だと期待が持てちゃいますよね。

アットコスメの口コミは投稿者の肌質や年代も確認出来るので、
私と同じような敏感肌でアラフォーの方でも効果を感じているという
口コミがあったので、それはとても心強いレビューがありました。

私より大先輩方々にも人気、効果があって、
喜びの声が見えるので、それも参考になる口コミでしたね。

高評価者の年代をさらーって見てみましたが、
30～40代が多いもの、20代や50代もあって、本当に幅広年代に
好まれているかがわかりました。

もしかして私にもあうかも！？
だいぶ興味が出てきて、試してみようかと思って価格を見てみたらビックリ(°д°)

単品価格は1万円（税抜）

ん～、少し高め

いや、今の私にはかなり高価なアイテムとなってしまいます。

ここらへんはケチりたくないけど、
それでも1万円超えちゃうとな～

今月はボーナスも貰えたし、このタイミングで知れたことも
なにかの縁かもしれません。

という前向きな考え？で気持ちはトライしてみたいとウズウズしております。

これでほうれい線を気にせず、心の底から笑いたいです。

ちなみに、モイストリフトプリュスセラムは公式サイトもありますが、
楽天市場でも買えるようです。

単品価格は一緒ですが、楽天ならポイント10倍でやっている店舗もあるので、
私みたいな楽天ユーザーなら楽天でポチッといきたいところです。

公式サイトでは定期購入コースが用意されており、
そちらを利用することで、1回あたりの価格を抑えれるように
なるかもしれません。

こんばんは。

先日テレビでオクラで痩せたと紹介されていて、早速試してみました。

それはとっても簡単。

ご飯を食べるとき、最初にオクラを食べる。

ただそれだけ。

たったそれだけで、痩せるんですって。

こんな簡単な話、何故今まで出てこなかったんでしょうか。

と言ってもオクラをただ食べるだけではありません。
やっぱりポイントがあります。

オクラを食べるとき、どうやって調理していますか？

私はそのまま茹でて、茹でたあとカットして
サラダに入れたり、味噌汁に入れたりしていました。

そのまま茹でる。

こうやっている人多くないですか？

でもこれではダイエット効果は無いんですって。

 

ではどうすれば良いのか。

それは

カットしてから茹でる　です。

オクラってネバネバ系の食べ物のイメージだと思いますが、
そのまま茹でててもネバネバ感は弱いんです。

でもカットして茹でると超ネバネバに。

これはビックリするくらい違います。

こんな感じで。
左がそのまま茹でたオクラ、右がカットして茹でたオクラ。

これだけの違いがあるんです。

そしてこのネバネバの食物繊維が
糖の吸収を抑え、翌日のお通じが良くなり、
それがダイエットに繋がるということです。

テレビでは2週間食事前にこのオクラを食べた人が
2kg痩せたとか紹介されていました。

実感コメントで排便が良くなったと言っていました。

こんなの見せられたらやるっきゃない！
ということで早速やってます。

さすがに、毎食は無理なのでとりあえず、
夜ご飯の前にはカットして茹でたオクラのサラダを食べてから
普通に食事をしています。

1週間経過しましたが、痩せてはいません・・・。(ｰｰ;)

むしろ増えている・・・（ ;  ; ）

ボーナス入ってちょっと贅沢してお寿司とステーキ食べましたけど、
それはきっと別腹なはず・・・、ってな訳はないですよね～

そのせいなのか、体重は減っていません。

お通じもそこまで変わったようには感じません。

でもまぁ、ただオクラを食べるだけですし、
オクラはそんなに苦手な食材でもないので
しばらくは継続して頑張ってみたいと思います。

歳を重ねるごとによく言われる新陳代謝の影響からか
痩せにくい体質になってきていることは実感しているので、
今のうちに体質改善して、どうにか太りにくい痩せやすい
体質を身につけていきたいものです。

今はありえないくらい暑い日が続いているので
自然に痩せて来ることも期待しつつ、オクラパワーも借りて
理想の体重、体型目指して頑張りますね(=´∀｀)

暑いですね～

しかし、暑いです。

熱くなったワールドカップも終わってしまい、
また日常生活の日々です。
当たり前ですが・・・。

7月8月、夏休み

私の職場は業種的に夏休みや年末年始が忙しく、
これはら忙しい時期に入ると言えます

また、9月のイベントに向けた準備で
作業も多くなるので、疲れが溜まる一方になります。

疲れもストレスも溜まると絶対美容にいいはずありません。

ましてや、外に出れば紫外線ジリジリ、
会社にても疲れやストレスでギスギス・・・。

もう若くないのでこういった積み重ねがより深刻なダメージへと
繋がらないのか心配です。

今は上司が出張に行っているので
精神的に少し気が楽なので、若干リラックス感はありますが、
戻ってきたらいつも振り回されているので大変なりそうです(´；ω；｀)

ただでさえ忙しい時期にいろんな仕事（本当に必要か？と思う事、個人的な事）などが
回ってくるのでその対応に疲れ果ててしまうこともあって、
しんどい夏になりそうです(||´Д｀)ｏ

そんな時でも気持ちは明るく持っていないと
きっと内面から朽ち果てていく、そう思っているので
明るく元気に前向きにいつもいようと努力していますよ(=´∀｀)

自分に厳しく、お肌に優しくをモットーに、（違うか？！）
この季節を乗り越えていきたいものですね。

てへ(n‘∀‘)η

 

ロシアワールドカップ、日本惜しかったですね。

開幕前のゴタゴタと結果の出ない強化試合で全く期待出来ないところから
スタートしているので、今回の展開は予想出来なかったですね。

日本対ベルギー、深夜3時キックオフ

もちろん起きて応援しましたよ。

9時には寝て3時に起きて、応援して、それから仕事。
一日が長かった・・・。

それにしても興奮する試合内容でしたよね。

原口選手が先制し、乾選手が追加点、
深夜にもかかわらず一人で思わず声出して
叫んでしまいましたよ(^_^;)

結果的には負けてしまいましたが、
“もしかして”と思うような試合展開で興奮しましたね。

それにしても3時からのキックオフだなんてハードすぎました。

お陰さまで睡眠不足でお肌への影響が心配です(ｰｰ;)

ケアもちょっと雑になりがちだったので余計に・・・。

いつもはしっかり怠ることなくスキンケアやっていますが、
ワールドカップが始まってからは、毎日のライフワークに乱れが生じて
晩酌しながら寝落ちしたり、自分のだなしない部分が前面に出てきてしまっています。

さらには、最近仕事も忙しくなったり、変な仕事がまわってきたりで
ストレスを感じてしまっています。

どうにか前向きに考えようと思っていますが、
そう簡単に感情はコントロールできません。

イライラが募って、だけども吐き出し口が無い。

まずいですよ、これは。

内面からくる美容へのダメージが無いかと変に心配しています。

もう若くないのでせめて、精神衛生面くらいは健やかに保ちたいのですが、
なんだか上手くいかないときは重なるもので、気のせいかお肌もパリパリ感があるような。。

こんな機会に前々から気になっているビオルガクレンジングを試してみようかと。

お肌がカサカサで、肌荒れが気になる人、
シミやくすみや目立つようになってきた人、
毛穴の黒ずみが気になる人
などにオススメのアイテムということで

あの雛形あきこさんも愛用しているらしいです。

雛形あきこさんといえばバストが大きいことがセールスポイントっぽいですが、
お肌も綺麗で、歳を重ねても若い頃と大きく印象が変わらないくらい
肌年齢やスタイルを保っているように見えますよね。

あ～私もあんな顔や体があれば今頃。。

とそんな妄想はさておき、
年齢的にもいろんなところにガタがではじめているので
しっかりとケアしてかなければ、ですね。